Najzdrowsze wydarzenia we Wrocławiu

To już XXIV Bieg Górski na Ślężę. Tegoroczna edycja odbędzie się 27 maja. Biegi górskie to zupełnie inna dziedzina biegania niż biegi uliczne. Tutaj nie da się ustalić tempa na kilometr, a pacemakerzy są zupełnie nieprzydatni. Każdy musi regulować tempo biegu według aktualnego samopoczucia na...
Bieg Górski na Ślężę To już XXIV Bieg Górski na Ślężę. Tegoroczna edycja odbędzie się 27 maja. Biegi górskie to zupełnie inna dziedzina biegania niż biegi uliczne. Tutaj nie da się ustalić tempa na kilometr, a pacemakerzy są zupełnie nieprzydatni. Każdy musi regulować tempo biegu według aktualnego samopoczucia na...
Czerniak - Twój wróg! Z okazji Europejskiego Dnia Walki z Czerniakiem przypadającego 12 maja 2017 r. drużyna RKBN zaprasza na pierwsze wydarzenie prozdrowotne w tym sezonie. Akcja pn. "Czerniak Twój wróg! Broń się w czarnym namiocie RKBN" odbędzie się w samym sercu miasta Wrocław - na skwerze przy kościele pw. św. Marii...
Warsztaty Pierwszej Pomocy - Pomaganie jest fajne! Jak zachować się w sytuacji zagrożenia zdrowia i życia? Co zrobić, jeśli jest się świadkiem wypadku drogowego? Coraz więcej osób ma świadomość, jak ważna na co dzień jest znajomość zasad udzielania pierwszej pomocy. Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego zaprasza na bezpłatne ...

Musisz to wiedzieć

Trwa Tydzień dla Serca. Dlatego też postanowiliśmy Wam przypomnieć, co lubi nasze serce? Dietę śródziemnomorską!Wpływa ona na zmniejszenie stężenia złego cholesterolu (frakcja LDL) we krwi, obniża ciśnienie tętnicze i zmniejsza zdolność płytek krwi do agregacji. Dlaczego? Odpowiedź znajduje się w...
Trwa Tydzień dla Serca Trwa Tydzień dla Serca. Dlatego też postanowiliśmy Wam przypomnieć, co lubi nasze serce? Dietę śródziemnomorską!Wpływa ona na zmniejszenie stężenia złego cholesterolu (frakcja LDL) we krwi, obniża ciśnienie tętnicze i zmniejsza zdolność płytek krwi do agregacji. Dlaczego? Odpowiedź znajduje się w...
depresja Depresja - porozmawiajmy o niej Tematem przewodnim kampanii z okazji obchodów Światowego Dnia Zdrowia 2017 jest depresja.Depresja dotyka ludzi w różnym wieku, z różnych środowisk i mieszkających we wszystkich krajach. Jest przyczyną cierpień psychicznych i negatywnie wpływa na zdolność cierpiących na...
Tłusty czwartek! Dziś tłusty czwartek!Według danych pochodzących z raportu “Polska na widelcu. Zwyczaje żywieniowe Polaków 2016” przeprowadzonych przez GfK, w tłusty czwartek pączki jedzą niemal wszyscy Polacy...Warto wiedzieć, że taka słodka przyjemność dostarcza nam około 300 kalorii. Raz w roku możemy sobie...