Baza wiedzy

Subscribe to Baza wiedzy

Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu

Pierwszego października obchodzimy Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu. Z tej okazji może warto na jeden dzień spróbować diety wegetariańskiej? Może to być ciekawe urozmaicenie codziennej diety, a może komuś spodoba się na tyle, że zostanie przy tym na dłużej?

Wegetarianie to osoby, które świadomie rezygnują z mięsa w diecie. Z przeprowadzonych badań wynika, że ponad 3,2% Polaków jest wegetarianami – w praktyce oznacza, że jest ich ponad milion.

Mała, czarna czy biała? Każda dobra!

29 września obchodzimy Dzień Kawy.

Nazwa „kawa” pochodzi od arabskiego słowa „gahwah” lub tureckiego „kahweh”, co tłumaczy się jako „usuwający zmęczenie”, czy też  „siła podnosząca”. Polacy ją uwielbiają, jej konsumpcja w ciągu ostatnich 10 lat wzrosła o 80%! Zapewne każdy z nas słyszał o niej wiele – że szkodzi na serce, że jest niezdrowa, że odwadnia. Zanim jednak przejdziemy do jej wypływu na zdrowie – kilka ciekawostek. 

Twój rower - Twoja własność

Już jutro coś specjalnego dla rowerzystów!

Komenda Miejska Policji we Wrocławiu w sobotę 23 września będzie znakować rowery i rejestrować je w policyjnej bazie. Dzięki temu potencjalny złodziej uważa taki rower za mniej atrakcyjny, a jeśli jednak zostanie skradziony i znaleziony, łatwiej można odnaleźć jego właściciela. Oczywiście rejstracja rowerów jest bezpłatna, wystarczy tylko że rower posiada:

Światowy Dzień Serca

W niedzielę, 24 września obchodzimy Światowy Dzień Serca. Centralne obchody odbędą się pod katowickim Spodkiem – organizatorem wydarzenia jest Polskie Towarzystwo Kardiologiczne, współgospodarzem Miasto Katowice.

Wszystkich tych, którzy nie mogą pojawić się w Katowicach zapraszamy do Alei Bielany na lokalne obchody Światowego Dnia Serca w godzinach od 11 do 19.

Przede wszystkim zapobiegać!

W niedzielę odbędą się XI Wrocławskie Dni Promocji Zdrowia – wydarzenie, które łączy jeden wspólny cel – Twoje zdrowie. Będzie to doskonała okazja by pojawić się na Wyspie Słodowej wraz z rodziną i w bardzo prosty sposób sprawdzić, czy wszystko w porządku.

Specjaliści zalecają wykonywanie badań profilaktycznych dorosłym raz w roku. Warto zacząć już po skończeniu 18 roku życia i kontynuować systematycznie, by uniknąć przykrych niespodzianek w przyszłości. Czym są badania profilaktyczne? Dlaczego warto je wykonywać?

Program profilaktyki zakażeń wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV)

Rozpoczęła się kolejna, VIII edycja wieloletniego Programu profilaktyki zakażeń wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV).
Program składa się z części edukacyjnej dla uczniów klas VII wrocławskich szkół podstawowych i ich rodziców oraz szczepień ochronnych przeciwko wirusowi HPV dziewcząt w wieku 13 lat. W roku szkolnym 2017/2018 szczepieniami przeciwko wirusowi HPV mogą być objęte dziewczęta urodzone w 2004 roku, zamieszkałe we Wrocławiu.

Źródło: healthandthecity.pl

Sezonowo znaczy zdrowo!

Obecnie przez cały rok możemy spotkać w sklepie produkty, które kiedyś były dostępne tylko przez krótki okres czasu - np. maliny, jagody, truskawki. Dzisiejsze metody mrożenia pozwalają nam cieszyć się obecnością owoców właściwie przez cały rok, jednak w porównaniu do świeżych, dojrzewających na słońcu owoców wypadają trochę gorzej.

Strony