Baza wiedzy

Subscribe to Baza wiedzy

Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania

8 listopada to Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania (ang. „European Day of Healthy Food and Cooking”), ustanowiony w 2007 roku przez Komisarza ds. Zdrowia Markosa Kyprianou. Do tej pory dzień ten jest obchodzony w kilku krajach Europy Zachodniej, m.in. w Wielkiej Brytanii.

Kampania ma na celu zachęcanie dzieci do zdrowego odżywiania i ćwiczeń fizycznych oraz przeciwdziałanie coraz poważniejszemu problemowi otyłości u najmłodszych.

Listopad miesiącem profilaktyki zdrowotnej Mężczyzn – MOVEMBER

 W obecnych czasach coraz wiekszym problemem, który  dotyka głównie mężczyzn między 14 a 34 rokiem życia jest rak jądra,a także rak prostaty - już po 45 roku życia. Wcześnie wykryty nowotwór jąder jest w 99% procentach uleczalny. W przypadku nowotworów prostaty, radykalne leczenie można odroczyć w czasie monitorując i kontrolując nowotwór. Osiągnięcia współczesnej medycyny, zaawansowana diagnostyka i obrazowanie na nic się jednak nie zdadzą bez wiedzy na temat wczesnego wykrywania nowotworów. Najważniejsze jest samobadanie i regularne kontrole u lekarza, a tego panowie zwykle nie robią.

26 października obchodzimy Światowy Dzień Donacji i Transplantacji.

Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Donacji i Transplantacji. W tym szczególnym dniu inicjowane są  wszelkie akcje społeczno-edukacyjne, które mają na celu zwiększenie świadomości społecznej odnośnie dawstwa narządów i tkanek, w tym szpiku kostnego, a także procedur związanych z przeszczepami, oraz przekazywaniem organów po śmierci.  Promowanie transplantologii ma za zadanie zwrócenie uwagi na noszenie oświadczenia woli przez człowieka, które umożliwi oddanie narządów  po jego  śmierci innemu człowiekowi (donacja). 

Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu

Pierwszego października obchodzimy Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu. Z tej okazji może warto na jeden dzień spróbować diety wegetariańskiej? Może to być ciekawe urozmaicenie codziennej diety, a może komuś spodoba się na tyle, że zostanie przy tym na dłużej?

Wegetarianie to osoby, które świadomie rezygnują z mięsa w diecie. Z przeprowadzonych badań wynika, że ponad 3,2% Polaków jest wegetarianami – w praktyce oznacza, że jest ich ponad milion.

Mała, czarna czy biała? Każda dobra!

29 września obchodzimy Dzień Kawy.

Nazwa „kawa” pochodzi od arabskiego słowa „gahwah” lub tureckiego „kahweh”, co tłumaczy się jako „usuwający zmęczenie”, czy też  „siła podnosząca”. Polacy ją uwielbiają, jej konsumpcja w ciągu ostatnich 10 lat wzrosła o 80%! Zapewne każdy z nas słyszał o niej wiele – że szkodzi na serce, że jest niezdrowa, że odwadnia. Zanim jednak przejdziemy do jej wypływu na zdrowie – kilka ciekawostek. 

Twój rower - Twoja własność

Już jutro coś specjalnego dla rowerzystów!

Komenda Miejska Policji we Wrocławiu w sobotę 23 września będzie znakować rowery i rejestrować je w policyjnej bazie. Dzięki temu potencjalny złodziej uważa taki rower za mniej atrakcyjny, a jeśli jednak zostanie skradziony i znaleziony, łatwiej można odnaleźć jego właściciela. Oczywiście rejstracja rowerów jest bezpłatna, wystarczy tylko że rower posiada:

Światowy Dzień Serca

W niedzielę, 24 września obchodzimy Światowy Dzień Serca. Centralne obchody odbędą się pod katowickim Spodkiem – organizatorem wydarzenia jest Polskie Towarzystwo Kardiologiczne, współgospodarzem Miasto Katowice.

Wszystkich tych, którzy nie mogą pojawić się w Katowicach zapraszamy do Alei Bielany na lokalne obchody Światowego Dnia Serca w godzinach od 11 do 19.

Przede wszystkim zapobiegać!

W niedzielę odbędą się XI Wrocławskie Dni Promocji Zdrowia – wydarzenie, które łączy jeden wspólny cel – Twoje zdrowie. Będzie to doskonała okazja by pojawić się na Wyspie Słodowej wraz z rodziną i w bardzo prosty sposób sprawdzić, czy wszystko w porządku.

Specjaliści zalecają wykonywanie badań profilaktycznych dorosłym raz w roku. Warto zacząć już po skończeniu 18 roku życia i kontynuować systematycznie, by uniknąć przykrych niespodzianek w przyszłości. Czym są badania profilaktyczne? Dlaczego warto je wykonywać?

Strony