Baza wiedzy

Subscribe to Baza wiedzy
ból kręgosłupa
Przyczyny wad postawy

Przyczyny wad postawy

Wady postawy dotyczą coraz większego odsetka ludzi. Główną przyczyną takiego stanu rzeczy jest siedzący tryb życia i nieodpowiednie nawyki. Wady postawy i związany z nimi ból kręgosłupa, poza urazami wrodzonymi i powypadkowymi, są często wynikiem zmiany stylu życia, najczęściej z aktywnego na siedzący, a także złych codziennych nawyków.

Instrukcje dotyczące udzielania pierwszej pomocy
Pierwsza pomoc

Pierwsza pomoc

Zasady udzielania pierwszej pomocy są powszechnie znane. Zajęcia z ich zakresu odbywają się w szkołach, miejscach pracy, na kursach nauki jazdy. Dostęp do informacji na ich temat jest coraz większy. Niestety jednak, w momencie gdy dochodzi do sytuacji kryzysowych, niewielu z nas potrafi podjąć odpowiednie działania. Warto więc systematycznie powracać do zagadnień związanych z pierwszą pomocą.

bielactwo
Bielactwo

Bielactwo

Bielactwo jest schorzeniem skórnym o niewyjaśnionej do końca etiologii. Objawia się obecnością białych odbarwień na skórze. Dotyka około 1% populacji niezależnie od płci, wieku i rasy. Bielactwo nie jest zaraźliwe, ani groźne dla życia, jednak wywiera negatywny wpływ na stan psychiczny i jakość życia chorujących osób.

zespół cieśni nadgarstka
zespół cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka

Nadgarstek pod względem budowy anatomicznej jest obszarem o szczególnym znaczeniu dla prawidłowego funkcjonowania ręki. Jeżeli wykonujemy pracę związaną z długotrwałym pisaniem na klawiaturze komputera lub maszynie (szczególnie bez podparcia rąk) a do tego np. chorujemy na cukrzycę – wówczas znajdujemy się w grupie ryzyka zachorowania na tzw. zespół cieśni nadgarstka.

Niedoceniany wapń

Wiemy doskonale o znaczeniu diety dla naszego zdrowia. Wymogi odnośnie skomponowania zbilansowanej diety stawiane przed współczesnym człowiekiem są dość duże. Często z uwagi na tryb życia lub stan zdrowia nie udaje się nam zrealizować tych zaleceń. Dziś przyjrzyjmy się ogólnoustrojowej roli wapnia i witaminy D, a także wymogom zalecanego dziennego spożycia wapnia w diecie.

Strony