Baza wiedzy

Subscribe to Baza wiedzy
zespół cieśni nadgarstka
zespół cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka

Nadgarstek pod względem budowy anatomicznej jest obszarem o szczególnym znaczeniu dla prawidłowego funkcjonowania ręki. Jeżeli wykonujemy pracę związaną z długotrwałym pisaniem na klawiaturze komputera lub maszynie (szczególnie bez podparcia rąk) a do tego np. chorujemy na cukrzycę – wówczas znajdujemy się w grupie ryzyka zachorowania na tzw. zespół cieśni nadgarstka.

Niedoceniany wapń

Wiemy doskonale o znaczeniu diety dla naszego zdrowia. Wymogi odnośnie skomponowania zbilansowanej diety stawiane przed współczesnym człowiekiem są dość duże. Często z uwagi na tryb życia lub stan zdrowia nie udaje się nam zrealizować tych zaleceń. Dziś przyjrzyjmy się ogólnoustrojowej roli wapnia i witaminy D, a także wymogom zalecanego dziennego spożycia wapnia w diecie.

baner promujący Szczęśliwe Godziny we Wrocławia
Szczęśliwe Godziny

Szczęśliwe godziny

Od poniedziałku 8 kwietnia rozpoczną się we Wrocławiu "Szczęśliwe Godziny", czyli akcja promująca aktywność fizyczną oraz postawy prozdrowotne. Przez siedem dni wrocławianie będą mogli korzystać ze specjalnie przygotowanej oferty partnerów "Miasta w Formie".

Termin: 
08.04.2013 (poniedziałek) (Całodzienne) do 14.04.2013 (niedziela) (Całodzienne)
Aktywność kobiety

Co z Tobą, kobieto!?

Jakie będą kobiety w przyszłości? Mniejsze, cięższe, humorzaste, ale za to jakie zdrowe!

Zamieszanie wokół ewolucji trwa od dawna. Jak to właściwie z nią jest? Role, jakie pełnią kobiety we współczesnym świecie diametralnie się zmieniły, czy podobnie jest z ich cechami gatunkowymi?

Witamina C

Witamina C

Przed poznaniem jej budowy chemicznej była nazywana czynnikiem przeciwgnilcowym. Zapobiegała bowiem gnilcowi (szkorbutowi), który znali już Wikingowie i zwalczali za pomocą cebuli i kiszonej kapusty. W średniowieczu choroba ta dziesiątkowała rycerzy krzyżowych, a na początku czasów nowożytnych stała się plagą marynarzy.

Witamina E

Witamina E

Witamina E – w przemyśle spożywczym znana również jako E306, czyli koncentrat tokoferolu. Jedna z czterech witamin rozpuszczalna w tłuszczach. W organizmie pełni ważną rolę przeciwutleniacz, co oznacza, że chroni ona komórki przed wolnymi rodnikami, które powodują ich niszczenie i inicjują procesy chorobowe.

Więcej Zdrowia - Więcej Życia - plakat

Więcej Zdrowia - Więcej Życia

Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych Urzędu Miejskiego Wrocławia we współpracy z Centrum Informacji i Rozwoju Społecznego organizują  cykl bezpłatnych szkoleń pn. Więcej Zdrowia – Więcej Życia.

Szkolenia realizowane w kwietniu będą dotyczyć tematyki zdrowia psychicznego.

Termin: 
02.04.2013 (wtorek), 17.00
04.04.2013 (czwartek), 17.00
13.04.2013 (sobota), 12.00
16.04.2013 (wtorek), 16.00
23.04.2013 (wtorek), 17.00
25.04.2013 (czwartek), 17.00

Strony