Baza wiedzy

Subscribe to Baza wiedzy

Interaktywne warsztaty zdrowotne na pl. Nowy Targ

Od 4 lipca na pl. Nowy Targ działa Centrum Stworzone dla Zdrowia. Teraz jego oferta poszerza się o interaktywne warsztaty z zakresu edukacji zdrowotnej. Warsztaty prowadzone będą w dwóch cyklach: Akademia Zdrowej Mamy” oraz Akademia Zdrowego Seniora”. Spotkania odbywać się będą w lipcu i sierpniu. Wstęp wolny.

Termin: 
21.07.2015 (wtorek), 17.00
22.07.2015 (środa), 14.00

Rusza kolejna odsłona “Fitness na Pergoli”!

Wakacyjny projekt „Fitness na Pergoli” daje wyjątkową możliwość zadbania o swoje ciało w wakacje. W wybrane soboty lipca i sierpnia w godz. 14.00-16.00 tuż przy Pergoli będą prowadzone bezpłatne treningi fitness. Wydarzenie skierowane jest do wszystkich wrocławian, bez względu na wiek i płeć.

„Fitness na Pergoli” to cykl zajęć sportowych na świeżym powietrzu dobrze już znany aktywnym mieszkańcom Wrocławia. Sobotnie zajęcia ruchowe w plenerze stanowią doskonałą okazję, by być fit na wakacje. Zajęcia poprowadzą wykwalifikowani instruktorzy z wrocławskich klubów fitness.

Termin: 
04.07.2015 (sobota), 14.00 do 16.00
18.07.2015 (sobota), 14.00 do 16.00
25.07.2015 (sobota), 14.00 do 16.00

Miesiąc Rodziny - zajęcia sportowe z kartą fitWRO! Część III

W trakcie Miesiąca Rodziny zapraszamy wrocławskie rodziny do udziału w zajęciach sportowych. Centra i kluby sportowe zaangażowane w tworzenie karty fitWRO przekazały specjalną pulę wolnych miejsc na wybrane zajęcia. Dzięki temu za darmo można będzie wybrać się na rodzinne rozgrywki squasha, spotkać się z fizjoterapeutą, skorzystać z siłowni oraz bogatej oferty zajęć fitness. Na zajęcia obowiązują zapisy na stronie: miesiacrodziny.pl

Termin: 
08.06.2015 (poniedziałek) (Całodzienne) do 14.06.2015 (niedziela) (Całodzienne)

Miesiąc Rodziny - zajęcia sportowe z kartą fitWRO! Część II

W trakcie Miesiąca Rodziny zapraszamy wrocławskie rodziny do udziału w zajęciach sportowych. Centra i kluby sportowe zaangażowane w tworzenie karty fitWRO przekazały specjalną pulę wolnych miejsc na wybrane zajęcia. Dzięki temu za darmo można będzie wybrać się na rodzinne rozgrywki squasha, spotkać się z fizjoterapeutą, skorzystać z siłowni oraz bogatej oferty zajęć fitness. Na zajęcia obowiązują zapisy na stronie: miesiacrodziny.pl

Termin: 
01.06.2015 (poniedziałek) (Całodzienne) do 07.06.2015 (niedziela) (Całodzienne)

Darmowy fitness nad Odrą z profesjonalnym instruktorem!

W każdą niedzielę na tarasie Barki Tumskiej o 11:00 prowadzone są zajęcia fitness. Prowadzą je doświadczeni instruktorzy z klubu Jupiter Sport. Ćwiczenia mają charakter otwarty, dlatego każdy, kto o 11:00 uda się na Barkę, będzie mógł wziąć w nich udział. Po zakończeniu ćwiczeń (ok. 11:50) Barka Tumska serwuje darmowe koktajle białkowe dla uczestników zajęć! O profilu ćwiczeń organizatorzy informują co tydzień na swojej stronie na Facebooku.

Akademia Rodzinna - Kulinarnie!

Zdrowe odżywianie staje się coraz popularniejsze a dbanie o siebie poprzez zdrową dietę jest tematem powszechnym. W związku z tym zapraszamy serdecznie na cykl bezpłatnych warsztatów poświęconych żywieniu. Warsztaty zaplanowane są w ramach projektu Miesiąc Rodziny i programu “Miasto w Formie”. Skorzystać z oferty mogą nie tylko dorośli, ale także rodzice z dziećmi. Zapraszamy serdecznie do zapoznania się z harmonogramem spotkań i zachęcamy do zapisów!

Termin: 
29.05.2015 (piątek), 17.00 do 20.30
01.06.2015 (poniedziałek), 17.00 do 19.00
11.06.2015 (czwartek), 17.00 do 20.30
02.07.2015 (czwartek), 17.00 do 20.30

Zadbaj o zdrowie Twojej Mamy z Centrum Dietetycznym Nutri-Med

Z okazji Święta Mamy zapraszamy na bezpłatne spotkanie z dietetykiem i pomiary składu ciała dla Mam w Centrum Dietetycznym Nutri-Med.

Zapisz swoją Mamę już dziś:

rejestracja@nutri-med.pl, tel. 71 79 78 990.

Centrum Dietetyczne Nutri-Med, ul. Krzycka 2

Termin spotkania: 20-31.05.2015

Termin: 
20.05.2015 (środa) (Całodzienne) do 30.05.2015 (sobota) (Całodzienne)

Konferencja „mamaDO!” we Wrocławiu

Macierzyństwo – temat nieustannie na czasie, który najczęściej omawiany jest w kwestiach typowych: jak się odżywiać w ciąży, jakie kosmetyki będą najlepsze dla maleństwa, która firma produkuje atestowane zabawki. Popularne ostatnio blogi parentingowe kojarzą się głównie z kobietami, które pomiędzy zakupami i kolejnym praniem opisują swoje życie, głównie skupiając się jednak na postępach swojej pociechy. Często nadal spotykamy się w z przekonaniem, że po urodzeniu dziecka kobieta powinna zostać w domu, rezygnując tym samym w dużej mierze
z realizowania samej siebie.

Termin: 
27.05.2015 (środa), 10.00 do 14.00

Strony