Baza wiedzy

Subscribe to Baza wiedzy

Akademia Rodzinna - Kulinarnie!

Zdrowe odżywianie staje się coraz popularniejsze a dbanie o siebie poprzez zdrową dietę jest tematem powszechnym. W związku z tym zapraszamy serdecznie na cykl bezpłatnych warsztatów poświęconych żywieniu. Warsztaty zaplanowane są w ramach projektu Miesiąc Rodziny i programu “Miasto w Formie”. Skorzystać z oferty mogą nie tylko dorośli, ale także rodzice z dziećmi. Zapraszamy serdecznie do zapoznania się z harmonogramem spotkań i zachęcamy do zapisów!

Termin: 
29.05.2015 (piątek),
17.00 do 20.30
01.06.2015 (poniedziałek),
17.00 do 19.00
11.06.2015 (czwartek),
17.00 do 20.30
02.07.2015 (czwartek),
17.00 do 20.30

Zadbaj o zdrowie Twojej Mamy z Centrum Dietetycznym Nutri-Med

Z okazji Święta Mamy zapraszamy na bezpłatne spotkanie z dietetykiem i pomiary składu ciała dla Mam w Centrum Dietetycznym Nutri-Med.

Zapisz swoją Mamę już dziś:

rejestracja@nutri-med.pl, tel. 71 79 78 990.

Centrum Dietetyczne Nutri-Med, ul. Krzycka 2

Termin spotkania: 20-31.05.2015

Termin: 
20.05.2015 (środa) (Całodzienne) do 30.05.2015 (sobota) (Całodzienne)

Konferencja „mamaDO!” we Wrocławiu

Macierzyństwo – temat nieustannie na czasie, który najczęściej omawiany jest w kwestiach typowych: jak się odżywiać w ciąży, jakie kosmetyki będą najlepsze dla maleństwa, która firma produkuje atestowane zabawki. Popularne ostatnio blogi parentingowe kojarzą się głównie z kobietami, które pomiędzy zakupami i kolejnym praniem opisują swoje życie, głównie skupiając się jednak na postępach swojej pociechy. Często nadal spotykamy się w z przekonaniem, że po urodzeniu dziecka kobieta powinna zostać w domu, rezygnując tym samym w dużej mierze
z realizowania samej siebie.

Termin: 
27.05.2015 (środa),
10.00 do 14.00

Dzień Zdrowia we Wrocławiu w Classic Fitness

Z tej okazji 11 kwietnia w Galerii Dominikańskiej odbędzie się Dzień Zdrowia, podczas którego „Miasto w Formie” i partnerzy przygotują oferty zdrowotnych i sportowych atrakcji. Uczestnicy będą mogli skorzystać z porady dietetyka, psychologa a także stylisty i trenera sportu. Na wydarzeniu obecni będą również fizjoterapeuci, gotowi wykonać masaż czy zaprezentować ćwiczenia na zdrowy kręgosłup. Każdy z uczestników będzie mógł dokonać pomiaru składu ciała, zmierzyć ciśnienie lub uczestniczyć w szkoleniu z zasad pierwszej pomocy prowadzonym przez ratowników medycznych.

Termin: 
11.04.2015 (sobota),
11.00 do 19.00

Bieg Kobiet

 Jesteś kobietą i lubisz wyzwania? Weź udział w Biegu Kobiet, który odbędzie się 11 kwietnia! Impreza dedykowana jest zarówno dla pań początkujących, jak i tych zaprawionych w boju. Trasa prowadzi przez park w okolicach Hali Stulecia, wynosi 5 km i jest stosunkowo prostym odcinkiem. Przed rozpoczęciem biegu odbędzie się krótka rozgrzewka. Każda z uczestniczek otrzyma pakiet startowy, a dla 15 zwyciężczyń w 5 kategoriach przewidziane są nagrody. Na wspólny bieg zaprasza Kobieta w Biegu.

Termin: 
11.04.2015 (sobota) (Całodzienne)

Pomaganie jest fajne. Bezpłatne warsztaty pierwszej pomocy

Jak zachować się w sytuacji zagrożenia zdrowia i życia? Co zrobić, jeśli jest się świadkiem wypadku drogowego? Coraz więcej osób ma świadomość, jak ważna na co dzień jest znajomość zasad udzielania pierwszej pomocy. Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego zaprasza na bezpłatne warsztaty wszystkich, którzy chcieliby te zasady poznać albo sobie przypomnieć.
Warsztaty przeznaczone są dla osób dorosłych.

Termin: 
17.03.2015 (wtorek), 10.00 do 23.04.2015 (czwartek), 21.00
fitness, sport, karnet
Fitwro - karnet sportowy, źródło: inf. prasowa

Wrocławskie kluby fitness wprowadzają wspólną kartę sportową

We Wrocławiu pojawiła się nowa ofercie sportowo-rekreacyjna. Z początkiem marca rusza karta fitWRO, która ma być alternatywą dla popularnych kart sportowych wydawanych w firmach przez pracodawców. Dzięki porozumieniu wrocławskich klubów fitness będzie dostępna dla każdego. Za miesięczną opłatą umożliwi nielimitowane korzystanie z wielu obiektów sportowych w mieście.

Strony