Fitness na Pergoli

Subscribe to Fitness na Pergoli

Fitness na Pergoli 2018 - zimowa odsłona

Z początkiem nowego roku robimy mnóstwo postanowień noworocznych, często jednym z nich jest poprawa swojej kondycji fizycznej a przez to zdrowia i wyglądu. Zazwyczaj nie wiemy od czego zacząć i jakie zajęcia wybrać. Projekt “Fitness na Pergoli” pomoże rozwiać wątpliwości! 5 darmowych różnego rodzaju treningów czeka każdego, kto zechce wziąć udział w tym wydarzeniu.

Termin: 
21.01.2018 (niedziela), 14.00 do 11.02.2018 (niedziela), 16.00
Fitness na Pergoli 2017
Fitness na Pergoli 2017

"Fitness na Pergoli" w zimowej odsłonie

Jak brzmi jedno z najczęstszych noworocznych postanowień? Schudnę! A czy można zadbać o swoją sylwetkę i zdrowie, a przy okazji świetnie się bawić? Zdecydowanie tak!  Już 22 stycznia (niedziela) rozpocznie się kolejna edycja projektu „Fitness na Pergoli” organizowanego cyklicznie przez Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego w ramach programu „Miasto w Formie”. Wydarzenie skierowane jest do każdego pełnoletniego wrocławianina, także do Ciebie.

Termin: 
05.02.2017 (niedziela) (Całodzienne) do 26.02.2017 (niedziela) (Całodzienne)
mat. własny

Ostatni letni trening na Pergoli

Ostatnia niedziela sierpnia zapowiada się bardzo aktywnie i energetycznie. Za kilka dni odbędą się ostatnie zajęcia w ramach letniej odsłony projektu “Fitness na Pergoli”. Będzie to wyjątkowy dzień  także ze względu na to że nagrodzimy najbardziej aktywnych wrocławian.

Termin: 
28.08.2016 (niedziela), 12.00 do 16.00

Nie przestajemy dbać o letnią formę

W niedzielę 31 lipca odbędzie się kolejny trening na Pergoli. Tradycyjnie zaczynamy o godz. 14.00. Zajęcia poprowadzi Małgorzata Żukowska.
 
Zajęcia rozpoczną się treningiem Total Body Workout. Są to intensywne i skuteczne ćwiczenia, oparte na podstawowych ruchach. Zajęcia mają na celu wzmacnianie, kształtowanie i rzeźbienie wszystkich partii mięśniowych naszego ciała.
Termin: 
31.07.2016 (niedziela), 14.00

Pierwszy trening “Fitness na Pergoli” lato 2016

Zbliża się 10 lipca czyli dzień, który rozpocznie tegoroczną letnią edycję Fitnessu na Pergoli. Wydarzenie to jest elementem cyklu weekendowych imprez „Lato na Pergoli”. Prócz treningu, na uczestników będzie czekać dietetyk, który zbada skład ciała uczestników. Ciekawie, ile zgubimy kilogramów podczas tegorocznej edycji „Fitness na Pergoli”. Z porad dietetyka będzie można skorzystać w godz. 12.00 - 14.00 oraz w przerwie i po zajęciach. Osoby zainteresowane konsultacjami z dietetykiem powinny się zapisać.

Termin: 
10.07.2016 (niedziela), 12.00 do 16.00

Strony