zdrowie

Subscribe to zdrowie

„Aktywnie w plenerze przez cały rok” - ćwicz na świeżym powietrzu i zbieraj nagrody

Już niedługo rozpoczynamy cykl treningów w siłowniach plenerowych w dwóch wrocławskich parkach: Skowronim oraz Grabiszyńskim. W każdą listopadową sobotę w godz.12.00-14.00 będzie można wziąć udział w bezpłatnych zajęciach prowadzonych przez trenera personalnego. Przyłącz się do ćwiczeń i zadbaj o zdrowie! Dla najaktywniejszych uczestników przygotowaliśmy ciekawe nagrody.

Termin: 
07.11.2015 (sobota), 12.00 do 14.00
14.11.2015 (sobota), 12.00 do 14.00
21.11.2015 (sobota), 12.00 do 14.00
28.11.2015 (sobota), 12.00 do 14.00

"PoZdro!" w domu i szkole

We Wrocławiu rusza Ogólnopolski Program Profilaktyki Cukrzycy i Chorób Cywilizacyjnych PoZdro! Jesteśmy czwartym miastem w Polsce, po Gdyny, Warszawie i Lublinie, które podejmuje współpracę z Fundacją Medicover, aby wspomagać rodziny i szkoły we właściwej edukacji prozdrowotnej.

Letnie słodkości – jak sprawić, by były mniej kaloryczne?

Po ciężkich przygotowaniach naszej sylwetki do urlopu często zapominamy o włożonym wysiłku i pozwalamy sobie również na „żywieniowe wakacje”. Nie zdajemy sobie sprawy z tego, że lato to idealny czas, aby nasze przekąski były zarazem smaczne, zdrowe i nisko kaloryczne. O tym jak wykorzystać dary lata i jakich połączeń unikać opowiada Agnieszka Piskała – specjalistka ds. żywienia firmy Nestlé oraz koordynatorka IV edycji „Konkursu Żywieniowego” dla studentów i absolwentów NHW.

Interaktywne warsztaty zdrowotne na pl. Nowy Targ

Od 4 lipca na pl. Nowy Targ działa Centrum Stworzone dla Zdrowia. Teraz jego oferta poszerza się o interaktywne warsztaty z zakresu edukacji zdrowotnej. Warsztaty prowadzone będą w dwóch cyklach: Akademia Zdrowej Mamy” oraz Akademia Zdrowego Seniora”. Spotkania odbywać się będą w lipcu i sierpniu. Wstęp wolny.

Termin: 
21.07.2015 (wtorek), 17.00
22.07.2015 (środa), 14.00

Strony