zdrowie

Subscribe to zdrowie
profilaktyka, zdrowie, porady, pomiary, badania
Zdrowie pod kontrolą

"Zdrowie pod kontrolą" - bezpłatne badania i konsultacje

W sobotę i niedzielę, 25 i 26 kwietnia Oddział Wrocław Międzynarodowego Stowarzyszenia Studentów Medycyny IFMSA-Poland zaprosi mieszkańców Wrocławia na V edycję ogólnopolskiej inicjatywy o nazwie "Zdrowie pod kontrolą". Wydarzenie odbędzie się na terenie Parku Handlowego Bielany w godzinach od 10.00 do 18.00. Akcja dotyczy przede wszystkim profilaktyki chorób układu sercowo-naczyniowego. Wstęp bezpłatny.

Termin: 
25.04.2015 (sobota), 10.00 do 18.00
26.04.2015 (niedziela), 10.00 do 18.00
bezpłatne warsztaty, zdrowie, odżywianie, trening
Warsztaty "Krok po kroku w stronę zdrowego stylu życia"

Krok po kroku w stronę zdrowego stylu życia - praktyczne porady żywieniowe i ruchowe

Nie wystarczy chcieć zadbać o zdrowie, aby osiągnąć zamierzone efekty. Trzeba jeszcze wiedzieć, jak to zrobić. Zapraszamy na bezpłatne warsztaty pt. "Krok po kroku w stronę zdrowego stylu życia", podczas których poznamy proste sposoby na zmianę nawyków żywieniowych oraz sekrety efektywnego treningu.  Spotkanie odbędzie się 12 marca. Zapisy trwają.

Termin: 
12.03.2015 (czwartek), 17.00 do 19.00
konferencja, porady, zdrowie
Żyj świadomie, źródło: mat. organizatora

Konferencja "Żyj Świadomie"

18 lutego po raz pierwszy odbędzie się we Wrocławiu konferencja "Żyj świadomie" - czyli cykl ogólnopolskich spotkań dot. zdrowia i zdrowego trybu życia. Projekt ma na celu budowaniej świadomości i podnoszenie wiedzy społeczeństwa na temat profilaktyki zdrowia. Akcję wpiera Instytut Profilaktyki Zdrowia.

Termin: 
18.02.2015 (środa), 18.00

Dlaczego warto iść na basen?

Pływanie to jedna z najzdrowszych form aktywności fizycznej - kształtuje mięśnie klatki piersiowej, ramion, pleców, nóg, brzucha oraz redukuje napięcie mięśniowe. To doskonała forma relaksu dla Twojego ciała, ponieważ oprócz treningu aerobowego, masażu napiętych mięśni, zabiegu ujędrniająco-wyszczuplającego, pływanie łagodzi skutki życia w stresie.

Jak dobrze czuć się we własnej skórze?

W dzisiejszych czasach uroda stanowi istotny aspekt życia niemal dla każdej kobiety, jak również dla wielu mężczyzn. To, w jakim stanie są nasze włosy, skóra i paznokcie, a także nasze ciało, silnie oddziałuje nie tylko na nas samych, ale również na nasze otoczenie.

Zdrowe i lśniące włosy, zadbane i mocne paznokcie, promienna skóra każdego dnia, a do tego jędrne i umięśnione ciało - tak właśnie chcemy wyglądać na co dzień! Zobacz, jak dbać i pielęgnować swoje ciało wraz z jego przydatkami, aby czuć się świetnie we własnej skórze!

Aktywność kobiety

Co z Tobą, kobieto!?

Jakie będą kobiety w przyszłości? Mniejsze, cięższe, humorzaste, ale za to jakie zdrowe!

Zamieszanie wokół ewolucji trwa od dawna. Jak to właściwie z nią jest? Role, jakie pełnią kobiety we współczesnym świecie diametralnie się zmieniły, czy podobnie jest z ich cechami gatunkowymi?

Więcej Zdrowia - Więcej Życia - plakat

Więcej Zdrowia - Więcej Życia

Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych Urzędu Miejskiego Wrocławia we współpracy z Centrum Informacji i Rozwoju Społecznego organizują  cykl bezpłatnych szkoleń pn. Więcej Zdrowia – Więcej Życia.

Szkolenia realizowane w kwietniu będą dotyczyć tematyki zdrowia psychicznego.

Termin: 
02.04.2013 (wtorek), 17.00
04.04.2013 (czwartek), 17.00
13.04.2013 (sobota), 12.00
16.04.2013 (wtorek), 16.00
23.04.2013 (wtorek), 17.00
25.04.2013 (czwartek), 17.00
Pocałunek

Całusy na zdrowie

Według antropologów pocałunek jest zdolnością wrodzoną, chociaż nie wszyscy z niej korzystają – a powinni i to dla własnego zdrowia. Całowanie poprawia krążenie krwi i dotlenia mózg, przyspiesza przemianę materii. W wersji namiętnej wprawia w ruch 29 mięśni twarzy, spalając przy tym kilkanaście kilokalorii. 

Strony