sport

Subscribe to sport
fitness, sport, karnet
Fitwro - karnet sportowy, źródło: inf. prasowa

Wrocławskie kluby fitness wprowadzają wspólną kartę sportową

We Wrocławiu pojawiła się nowa ofercie sportowo-rekreacyjna. Z początkiem marca rusza karta fitWRO, która ma być alternatywą dla popularnych kart sportowych wydawanych w firmach przez pracodawców. Dzięki porozumieniu wrocławskich klubów fitness będzie dostępna dla każdego. Za miesięczną opłatą umożliwi nielimitowane korzystanie z wielu obiektów sportowych w mieście.

Źródło: Lady Fitness Club

Marszem w Nowy Rok

Indoor Walking, czyli marsz po wąskich, specjalnych bieżniach napędzanych siłą nóg znakomicie poprawia wydolność płuc, siłę mięśni, równowagę i samopoczucie. A jak odchudza! Podczas 45-minutowego treningu spalamy do 700 kcal.

Tydzień Ruchu 2014 – ruszamy się we Wrocławiu!

Ponad 120 bezpłatnych wydarzeń sportowych, przygotowanych z myślą o wszystkich, bez względu na wiek i formę. Zapraszamy do udziału w Tygodniu Ruchu, który w dniach 29 września – 5 października odbędzie się we Wrocławiu. W programie: warsztaty, turnieje, zawody sportowe w różnych dyscyplinach, wspólne treningi, wieczorki taneczne, sporty nieolimpijskie, dni otwarte oraz Sportowe Otrzęsiny Wrocławia. Czekamy na Was w namiocie przy pl. Nowy Targ, na Wyspie Piaskowej oraz w siedzibach naszych partnerów.

Termin: 
29.09.2014 (poniedziałek) (Całodzienne) do 05.10.2014 (niedziela) (Całodzienne)

Dlaczego warto drumsować?

Drums Alive to forma zajęć fitness stworzona w Niemczech przez Carrie Ekins. Carrie była związana ze sportem i fitnessem przez całe życie. Na jednej z bardzo licznych konwencji, na których występowała, poważnej kontuzji uległ jej staw biodrowy. Przez kolejne 9 miesięcy była „przywiązana” do wózka inwalidzkiego. Ciężko sobie wyobrazić jak Carrie musiała to przeżyć… Jednak nie poddała się. Wymyśliła formę aktywności fizycznej odpowiednią dla jej możliwości, czyli Drums Alive – zajęcia z piłkami Body ball i pałeczkami, którymi można uderzać w piłkę niczym w bęben.

Plakat
Plakat, źródło: materiały organizatorów

Atrakcje dla ciała i ducha na Dzień Kobiet

Już 7 marca wrocławianki będą mogły wziąć udział w bezpłatnym spotkaniu pn. „Obudź swoją kobiecość” z okazji Dnia Kobiet. W programie znajdą się m.in.: zajęcia Zumby i Indoor Walking, a także szkolenie motywacyjne z coachem, warsztaty tańca orientalnego oraz konsultacje z wizażystkami, fryzjerami i porady stylistki.

Termin: 
07.03.2014 (piątek), 17.00
Plakat
Plakat, źródło: materiały organizatorów

Fit Camp

Zapraszamy na 3-dniowy, niezapomniany, absolutnie wyjątkowy, aktywny weekend z Lulu-Lemon Fitness Camp! 
Wyłączamy telefony komórkowe i włączamy totalny wycisk dla ciała i regenerację dla duszy!

Termin: 
25.04.2014 (piątek) (Całodzienne)
26.04.2014 (sobota) (Całodzienne)
27.04.2014 (niedziela) (Całodzienne)

Strony